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巩立姣(1989年1月24日-),出生于河北省石家庄市,毕业于北京科技大学,中国女子田径运动员,女子铅球领军人物。
2007年,首次参加世界田径锦标赛以18.66米的成绩夺得第七名;
2008年,在北京奥运会女子铅球比赛中获得季军。
2012年,夺得伦敦奥运会女子铅球亚军;
2013年,在莫斯科田径世锦赛女子铅球比赛中再夺世锦赛铜牌;
2017年,在国际田联钻石联赛罗马站女子铅球比赛中,以19米56的个人赛季最好成绩夺冠;8月,以19米94的成绩夺得伦敦田径世锦赛夺冠,也是生涯首夺国际大赛的金牌,随后又多次夺得亚锦赛、世锦赛金牌;
2018年,在首届田径世界杯中夺得女子铅球冠军;
2019年,再获田径世锦赛女子铅球冠军。
2021年,获2020年东京奥运会田径女子铅球冠军、全国三八红旗手称号、全国五一劳动奖章、第十四届全国运动会田径比赛女子铅球冠军、第十四届全国运动会田径女子投掷团体(铅球、标枪、链球、铁饼)冠军。
近日,《跑男黄河篇》第二季终于迎来了第二轮的录制,这一次的录制地点在兰州,常驻MC宋雨琦由于档期问题缺席,因此本轮录制仅有六位常驻嘉宾,此外相声演员秦霄贤和奥运冠军巩立姣则作为飞行嘉宾参与了本期节目的录制。对于这样的嘉宾阵容,不少网友直呼次元壁破了!
男子赛径 赛:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米栏、400米栏、3000米障碍赛、4×100米接力、4×400米接力男子田赛:跳高、撑杆跳。
田赛可分为跳跃、投掷两类项目。跳跃项目包括跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远,投掷项目包括推铅球、掷铁饼、投链球、掷标枪等。径赛项目可分为短跑、中跑、长跑、接力跑、跨栏跑、障碍跑等。田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛,以高度或远度计算成绩的项目叫田赛。
田径或称田径运动,是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。田径比赛中还要一个是全能运动项目,全能项目包括男子10项全能,女子7项全能等,以各单项成绩按《田径全能运动评分表》换算分数后计算成绩。
世界性的田径比赛主要有世界田径锦标赛、国际田联钻石联赛、奥林匹克运动会。
有心,再小的缸你都能玩出来花,先说下问题点,再给到可以养的鱼,你都参考下。
塑料造景建议去掉,五颜六色的在水里泡时间长了总归会产生有毒物质;温度建议控制在26以上,这个温度稍微安全点,虽然24度能养得活鱼,但是26+不容易有白点;过滤加不加强都行,能控制好自己别买太多鱼,过滤弱点密度小点也是没问题的。
再来说说你这小缸可以养的鱼,几乎所有灯鱼类,红绿灯,宝莲灯,钻石灯,红管灯,企鹅灯,黑灯,火翅金钻,绿莲灯,迷你灯,头尾灯,银屏灯,太多了我说不完了,除去刚果美人,南美钻石,一眉道人,黑尾大勾和帝王灯这些体型比较大的都行,这个空间能养活但是游不开,起不到观赏效果。
价位上去点,可以养短鲷类鱼,你这个尺寸的鱼缸养一对短鲷是非常好的,也能体验繁殖的乐趣,阿卡西,酋长,M属的金波子,阿凡达,荷兰凤凰,西非短鲷红肚凤凰,等等都可以。加一点,我这边把迷你鹦鹉强行归入到短鲷类吧。
第三类,三湖鱼卷贝类,斑马贝,黄帆天堂鸟,蓝颜贝,小丑贝等等,和楼上的一样,适合养一对,养多了打架跳缸,繁殖过不了多久你就觉得缸里放不下了。
第四类,改为草缸,草缸就是需要铺设水草泥或者陶粒底沙种草,这种玩法景为主,鱼在里面是配角,三五条鱼或者几只虾就最够。
这是我的那个最小的25方缸,养过红肚凤凰,荷兰凤凰,一线铅笔,黄帆天堂鸟,绿虎皮,极火虾。
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