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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于2017皇马维的问题，于是小编就整理了2个相关介绍2017皇马维的解答，让我们一起看看吧。
梅罗这两个人大大提高了人们对于球星的要求。
事实上他们这种球员已经超出了球星的概念，甚至超出了巨星的概念。
这两是奔着球王去的。
球星是啥呢。
乱突乱秀的阿扎尔内马尔。
稳定输出的阿奎罗凯恩。
组织调度的莫德里奇德布劳内。
防守尖兵坎特范迪克
门神德赫亚。
这些个显而易见是球星。
但是只要看球的就能知道他们跟梅罗之间的差距。
你要说日后能不能有梅罗这种级别的。
只能说靠缘分了。
至于球星，当然永远都会有。
日后说不准就是阿（扎尔）内（马儿）
如果你觉得这两年纪大了。
还可以是姆（巴佩）维（尼修斯）罗（德里戈）佩（莱格里）斯（特林）拉（什福德）克（鲁伊维特）基（恩）马（林）
江山代有才人出，各领风骚数百年
足坛可大着呢。
巨星肯定会出现，只不过不像梅罗。
梅罗之后，三十年之内不会再出现接近他们的巨星。不管你承认不承认，他们所创造的记录确实让所有人都难以望其项背。
连续几赛季五十球，金球奖四连冠，一年九十多球，欧冠一百多球。这真的很难超越。
姆巴佩很强，内马尔很强，但都比不上梅罗。姆巴佩也许就会像阿内尔卡，会像欧文一样衰落。内马尔，这个年纪了，死活是追不上梅罗了。
在以后的时代里，像内马尔，姆巴佩这样的球员肯定是超级巨星，事实上他们现在也是。我的意思是他们的在那一代球员或者球迷心中的地位会接近梅罗，但也肯定不及梅罗。
巨星是必定会有的。就算不太强，也肯定会有的。你要知道那句话“时无英雄，使竖子成名”。
梅西和C罗虽然还能各自挑大梁，但年龄确实也越来越大了，不管是谁，都逃不过岁月这条长河，那么未来谁能挑大梁呢？
我第一个想到的是姆巴佩，毕竟年轻就是未来啊，18年的俄罗斯世界杯，是我第一次看姆巴佩的比赛，他的速度和爆发力真的是给了我很深的印象，在场上也是活力四射，年纪轻轻也是挑起了巴黎圣日耳曼的大梁。
所以，在我个人的认知范围内，我觉得姆巴佩就是我心中能挑大梁的那个人。
梅罗之后谁能挑起大梁，其实作为球迷的我，真的不爱回答这个问题。我希望他俩永远年轻，这是青春，跟周杰伦一样（哈哈，扯远了）世界杯之后，这个问题被推倒了风口浪尖，第一，世界杯两人所在的球队均没有作为，第二，不可否认，两人的年龄也大了，状态一天天的下滑，是必然的（虽然谁都无法接受这个事实）但事实如此。
这个赛季两人的状态依然火爆，分别领跑各自联赛射手榜头名，但是明眼人已经看出，略显疲惫。梅罗之后的接班人，是必然的。
那么谁最有喜欢接班呢？
轮实力，技术水平，内马尔，说第一，没人敢说第二，但事实上，内马尔接班梅罗已经很难了，首先，内马尔也26岁了，不在年轻了。其次，马儿在球队的作用，是突破，衔接，并不是最后一锤定音的人，所以内马尔显然不行！
哈里凯恩，我说到这个人，相信大家一定反驳我.说什么凯恩只会虐菜，之类的！常看球的，就知道凯恩的能力了！！凯恩N个赛季，进球20+，效率高，且稳定。身体素质好，头球能力强，护球，脚下技术都不错！而且获得本届世界杯，金靴！所以梅罗之后凯恩，我是比较看好的
最后一位，当然千呼万唤使出来，姆巴佩，世界杯冠军得主，最佳新人，法甲射手榜第一，等等！姆巴佩，年龄是最大优势，才20啊，身体素质好，速度奇快！脚下技术也不错。只要自律，下一个世界巨星，就是他！
每支强队都有各自的大梁，但是放眼整个世界足坛，能和梅西c罗同年龄层的世界巨星，寥寥无几。每只强队至少都有一个大梁来证明自己的存在，能像梅罗一样给球队带来诸多冠军和影响的球员也是屈指可数。梅罗现在慢慢状态走下坡路了，那么谁能接过这个巨星的帽子呢，我认为有这几个人有可能会能接近或者到达他俩曾经的高度。
利物浦的埃及法老萨拉赫，上赛季欧冠带领球队杀进决赛，19赛季英超联赛带领球队占据榜首半程以上，虽然利物浦有着前场三叉戟进攻组合，但是把萨拉赫放到任何一家强队，他都可以发挥自身决定性比赛的作用。
大巴黎的姆巴佩，如此年轻的姆巴佩就跟随法国队夺得世界杯冠军，也可以说是法国国家队的一条大腿了，虽然欧冠被曼联逆转出局很冤，但是谁年轻的时候不经历点风风雨雨呢，随着欧巴佩年龄增长，经验慢慢的积累和沉淀，相信他可以到达梅罗的高度。
很多人认为内马尔和阿扎尔会接过金球，但从这两年表现看其不稳定的状态还是距金球有一定差距，这两年姆巴佩强势崛起有争夺金球的希望，可以说目前还是梅罗的天下，之后会是群雄争霸。
网上盛传健身型男彭于晏的体脂率只有3%，恐怕是有点夸张了。据他露出的照片来看，体脂率大概是在5%左右。
另一个中国男演员杜江曾经晒出自己拍《红海行动》前体脂率降到6.2%的体检报告，大概是下面这样的身材：
而足球运动员C罗离开皇马加盟尤文图斯前的体检报告显示，他的体脂率只有7%，而身体肌肉含量足足达到50%，也是很帅了。
如果说演员和运动员需要追求极致，那么作为普通人，将体脂率降到10%确实是一个合理的值得努力的目标。一个外国小伙就这么干了，把从体脂率从30%降到10%，并且用照片记录下了他的蜕变。我们一起来感受一下~
4月15日
体重200斤
体脂率超过30%
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4月25日
体重198斤
体脂率30%
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5月18日
体重194斤
体脂率29.3%
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5月27日
体重192斤
体脂率28.5%
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6月17日
体重186.5斤
体脂率26.8%
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6月29日
体重178斤
体脂率21%
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7月15日
体重173斤
体脂率18.2%
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7月26日
体重170斤
体脂率17.4%
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8月19日
体重165斤
体脂率16%
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8月27日
体重161斤
体脂率15.1%
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9月16日
体重157斤
体脂率13.7%
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9月28日
体重155斤
体脂率12.8%
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10月17日
体重152斤
体脂率11.5%
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10月29日
体重150斤
体脂率11.2%
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11月16日
体重149斤
体脂率11%
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11月28日
体重146斤
体脂率10.5%
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体脂率30% VS 体脂率10%的对比图更励志！
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好了，励志完，下面来干货了。我们知道，每个男性都有能力将体脂率降到10%甚至10%以下，那么具体应该怎么做呢？
首先，说到减脂，大家都知道要做有氧运动。跑步可能是最常见也最受欢迎的有氧运动了。
一般我们说，作为有氧运动的跑步要保持中低速，充分吸入氧气，坚持跑30分钟以上。这是因为当你持续有氧运动超过30分钟后，身体会更大比例地燃烧脂肪供应能量。也就是说，虽然从你开始跑步的第一分钟，你的身体就在燃烧脂肪了，但在持续跑步半小时后，身体燃烧脂肪功能的比例才会大大提升，可以达到50%至60%。
但匀速慢跑的有氧运动其实不是最高效的减脂运动。除非你时间充足并且享受跑步的过程，否则每次坚持跑步40到60分钟对于一般人来说既费时也难以称得上是一种享受。
有一种更高效的方法叫间歇跑。间歇跑是HIIT运动的一种，通常指冲刺1分钟或者40秒，慢走20到30秒喘喘气，然后再冲刺1分钟或者40秒，再慢走20到30秒，以此循环。运动总时间根据个人能力控制在20分钟到30分钟。
间歇跑之所以更高效，是因为它的EPOC（运动后过量氧耗）效果很好。在运动过后，脂肪还会持续燃烧48乃至72小时。作为一种HIIT运动，间歇跑可以提升安静时脂肪的氧化率和总体的新陈代谢速度。所以，间歇跑可以让你用更少的运动时间，燃烧更多的脂肪。
除了有氧运动，无氧运动也是需要的。在有氧运动前先进行无氧运动，可以消耗大部分糖元，使得有氧运动时身体更多地调动脂肪燃烧供能。而且，肌肉含量越高，基础代谢率也越高，也就越不容易长胖了。
减脂期的饮食原则都是多蛋白质，少碳水，低油低盐。当然碳水和油不能没有，否则会影响正常的身体机能。多补充蛋白质，是为了修复和增长无氧运动后的肌肉。如果你不做无氧运动，那么蛋白质也可以少吃点。减脂期蔬菜水果还是不能少吃，毕竟维生素、矿物质、膳食纤维都是人体必需的营养素，不能因为减脂损害了健康。
坚持合理膳食，每周至少跑步五天，无氧运动三天，体脂率看着看着就下去啦！
到此，以上就是小编对于2017皇马维的问题就介绍到这了，希望介绍关于2017皇马维的2点解答对大家有用。
